Позвонить
Узнать цены
Позвонить
Узнать цены

ПОЧЕМУ МЫ

Без свободного посещения
Мы контролируем количество клиентов в зале
БЕЗ ПОКУПКИ АБОНЕМЕНТА
Оплачиваете только посещение и услуги.
Узнать цены
Предлагаем формат и направления
Форматы тренировок: персональные, тренировки в паре под руководством тренера, детские персональные тренировки и мини-группы
  • Силовой тренинг
    Время тренировки: 55 мин.
    Формат:
    • Персональная тренировка
    Описание: Тренировка отдельных групп мышц с использованием тренажеров и дополнительного инвентаря.
    Польза:
    • Мышечный тонус
    • Крепкая спина
    • Накачанные пресс и ягодицы
    • Гармоничное развитие мышечного корсета и рельефа
    Уровень подготовки: Любой
    Записаться
  • Функциональный тренинг
    Время тренировки: 55 мин.
    Формат:
    • Персональная тренировка
    Описание: Вид тренировок, которые развивают силу, выносливость, координацию, а также вовлекают в работу большой мышечный массив, что суммарно повышает общую эффективность занятия.
    Польза:
    • Похудение
    • Повышение выносливости
    • Включение в работу малоактивных мышц в теле
    • Развитие координации
    Уровень подготовки: Любой
    Записаться
  • Силовой тренинг
    Время тренировки: 55 мин.
    Формат:
    • Тренировка в паре (с другом/подругой)
    Описание: Тренировка отдельных групп мышц с использованием тренажеров и дополнительного инвентаря.
    Польза:
    • Мышечный тонус
    • Крепкая спина
    • Накачанные пресс и ягодицы
    • Гармоничное развитие мышечного корсета и рельефа
    Уровень подготовки: Любой
    Записаться
  • Функциональный тренинг
    Время тренировки: 55 мин.
    Формат:
    • Тренировка в паре (с другом/подругой)
    Описание: Вид тренировок, которые развивают силу, выносливость, координацию, а также вовлекают в работу большой мышечный массив, что суммарно повышает общую эффективность занятия.
    Польза:
    • Похудение
    • Повышение выносливости
    • Включение в работу малоактивных мышц в теле
    • Развитие координации
    Уровень подготовки: Любой
    Записаться
  • Персональная тренировка
    Время тренировки: 55 мин.
    Формат:
    • Персональная тренировка
    Система упражнений, каждое из которых направлено на укрепление и развитие важных физических навыков: силы, выносливости, скорости.

    Польза:
    • Развитие силы
    • Повышение выносливости
    • Укрепление всех групп мышц
    Уровень подготовки: Любой
    Записаться
  • Детские групповые тренировки
    Время тренировки: 55 мин.
    Формат:
    • Мини - группы (от 3-х человек)
    Гармоничное физическое развитие, фундамент для будущих достижений в любом виде спорта.

    Польза:
    • Развитие силы
    • Повышение выносливости
    • Укрепление всех групп мышц
    Уровень подготовки: Любой
    Записаться

ПРАЙС

Персональная тренировка
— Для кого: взрослые и дети
— Формат тренировок без покупки абонемента
  • Составление программы под ваши цели
  • Техника, питание, контроль прогресса
— Направления тренировок:
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • ОФП
от 1.800 ₽
Тренировка в паре
— Формат тренировок с подругой под руководством тренера
— Без покупки абонемента
— Направления тренировок:
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
от 1.400 ₽
Детские мини-группы
— Детские мини-группы (от 3-х человек)
  • Укрепляем силу и выносливость
  • Развиваем ловкость, баланс и командную работу
*Предварительная запись
900 ₽

АКЦИИ!

как пройдет первая бесплатная тренировка

1. КОНСУЛЬТАЦИЯ

Определение показаний и противопоказаний к занятию фитнесом. Постановка цели.

2. ДИАГНОСТИКА ТЕЛА

Оценка состояния здоровья и уровня физической подготовки.

3. ТРЕНИРОВКА

Нагрузка на все группы мышц с учетом уровня физической подготовки.

4. ПРОГРАММА

Составление программы тренировок для достижения поставленной цели.
Записаться на тренировку
Записаться на тренировку

ДЕТСКИЕ ГРУППЫ

Тренировки для детей в мини-группах от 3 человек.

Что развиваем на тренировках:
- Силу и выносливость
- Ловкость, гибкость и баланс
- Осознанность движений и координацию
- Умение работать в команде и помогать другим

Тренер
- Профессиональный наставник с опытом более 4 лет
- Спортивное профильное образование
- Куратор детских спортивных лагерей
- Умеет найти подход к каждому ребёнку — от самых скромных до гиперактивных

ОТЗЫВЫ РОДИТЕЛЕЙ

Записаться

Фотогалерея

команда

Никита
Направления: функциональный и силовой тренинг
Владислав
Направления: функциональный и силовой тренинг

Если есть вопросы - напишите нашему менеджеру

WhatsApp
Запишитесь на 1-ю персональную тренировку!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Выберите удобный способ связи
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных

виртуальный тур по залу

контакты

м. Парнас ул. Заречная, д. 37
Пн-Вс: 10.00 – 22.00
+7(901) 326-46-06
Made on
Tilda